Mindfulness


Ny kurs startar den 14 januari 2019.
Upplägget är måndagar kl 13:00-15:30

Mindfulness är verksamt som metod i behandling av stressrelaterad problematik, depression och ångest. Kursen utgår framförallt från forskning som bedrivits på Stress Reduction Clinic i USA. Centret är grundat av Jon Kabat Zinn.

Sista anmälningsdag är den 14 december 2018. Du kan anmäla dig och läs mer om utbildningen här